Lemon merupakan salah
satu buah yang mulai dari buah hingga kulitnya dapat dimakan. Rasa yang khas
dari jus lemon juga membuat buah ini menjadi salah satu bahan penting untuk
dijadikan campuran minuman seperti koktail, sirup dan minuman ringan. Selain
digunakan sebagai campuran makanan dan minuman, jeruk lemon juga berguna bagi
kesehatan manusia.
 |
| Minuman Jeruk Lemon |
Berikut ini ada
beberapa efek positif bagi kesehatan manusia dari jeruk lemon sehingga
sebaiknya setiap pagi anda minum segelas air perasan buah ini :
- Sumber
vitamin dan mineral
Buah berwarna
kuning ini kaya akan vitamin C yang dikenal sebagai anti-oksidan, anti-bakteri
dan juga dapat membantu dalam mengembangkan sistem kekebalan tubuh, vitamin B
yang digunakan untuk produksi energi, Riboflavin membantu dalam pertumbuhan,
perbaikan dan pengembangan jaringan bersama dengan mineral seperti kalsium,
magnesium, dan fosfor yang membantu dalam menambah kekuatan untuk tulang dan
gigi.
- Mencegah
penuaan dini
Bila dikonsumsi
secara teratur, lemon dapat berfungsi untuk mencegah terjadinya keriput. Jika
tubuh memiliki terlalu banyak racun maka kulit
terlihat tidak sehat yang dapat diperangi dengan air lemon agar kulit
wajah anda terlihat lebih bercahaya. Lemon juga memiliki asam sitrat yang
membantu dalam memerangi jerawat membuat buah ini menjadi salah satu cara
termurah dan paling umum untuk mencegah terjadinya keriput dan mendapatkan
kulit bersinar pada waktu yang sama.
- Membantu
menurunkan berat badan
Terlalu banyak
racun dan produk limbah dalam hati akan memiliki efek negatif pada metabolisme
tubuh sehigga pada akhirnya akan meningkatkan lemak tubuh. Air lemon dikenal
untuk membantu hati untuk menghapus semua produk limbah yang dapat membuat
tubuh gemuk.
- Membantu
mengatasi masalah pernafasan
Air jeruk lemon
dikenal untuk mengobati infeksi dada dan menghentikan batuk kecil, lemon juga dikenal
sebagai pengobatan terbaik untuk orang yang menderita asma dan alergi.
Out Of Topic Show Konversi KodeHide Konversi Kode Show EmoticonHide Emoticon