Kiwi
merupakan buah yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan yang tak terhitung
jumlahnya. Kiwi sebenarnya adalah buah asli dari China namun pertama kali
populer di Selandia Baru dan negara tersebut yang mulai membudidayakan buah ini
dalam jumlah besar. Maka dari itulah, buah ini lebih dikenal sebagai buah yang
berasal dari tanah Selandia Baru. Berikut ini ada beberapa manfaat buah Kiwi
bagi kesehatan anda :
 |
| Buah Kiwi |
• Kiwi merupakan buah yang mengandung
berbagai nutrisi yang terdiri dari antioksidan, vitamin C dan vitamin E. Nutrisi
yang terkandung dalam buah ini mampu membuat kulit anda bersinar dan terlihat
awet muda.
• Buah Kiwi kaya akan mineral seperti
seng, magnesium dan fosfor yang mampu untuk membantu meningkatkan pertumbuhan
rambut dan meningkatkan sirkulasi darah . Kiwi juga mengandung vitamin C dan E
yang membantu untuk mengurangi rambut rontok.
• Kiwi mengandung vitamin C yang dapat
melindungi tubuh dan kulit kita dari radikal bebas dan berbagai penyakit.
Radikal bebas dapat meningkatkan risiko kanker dan juga menyebabkan penuaan
dini. Vitamin C dapat menetralkan radikal bebas yang ada dalam tubuh anda.
• Kiwi dapat membantu untuk melancarkan
sistem pencernaan anda
• Kiwi mengandung banyak serat diet dan
rendah kalori sehingga mampu membantu anda yang berusaha ingin menurunkan berat
badan.
• Buah Kiwi juga dapat membantu untuk
mencegah penyakit asma.
• Kiwi baik untuk ibu hamil, yang dapat
membantu dalam mentransfer nutrisi dan vitamin dari ibu ke anak sehingga bayi
yang ada dalam kandungan selaluu sehat dan bergizi baik.
• Buah Kiwi memiliki indeks glikemik
rendah sehingga merupakan salah satu buah yang dianjurkan bagi para penderita
diabetes.
Out Of Topic Show Konversi KodeHide Konversi Kode Show EmoticonHide Emoticon